Vill du ha personligt anpassad träning? Boka PT-tid med Tollis!
Svårighetsgrad
Ett härligt pass där ni kommer att få jobba med gummiband och miniband. Under passet så går jag igenom övningarna och förklarar hur ni ska göra. Måste säga att träna med gummiband är jobbigt och ett väldigt bra alternativ om man inte har vikter tillhands.
TIPS från coachen: Investera i olika gummiband med olika motstånd om ni vill få bästa resultatet och grå framåt i din trän